Category Archives: Yoga

Het is avond, voor mij het ideale moment om mijn gedachten weg te tikken. Als je mij een beetje volgt, weet je dat ik aan iedereen die ik interview twee vragen stel: “Wat beweegt jou?” en “Wat zou je iemand adviseren die zich even minder voelt?”. Hieronder leg ik dit uit want er zit natuurlijk een gedachte achter. Als je het niet interessant vindt, scroll gerust verder. Dat is ook helemaal oké. Ben je wel benieuwd, dan deel ik graag ook hier wat dit voor mij betekend.

Deze twee krachtige vragen hebben een diepere betekenis. Uit eigen ervaring weet ik dat je pas écht ontdekt wat je drijft op de momenten dat het niet goed gaat. Wanneer alles lijkt weg te vallen en je je alleen, bang en waardeloos voelt. Juist dan besef je wat écht telt, zoals voor mij:

Mijn persoonlijke en sterkste drijfveer is om zoveel mogelijk het leven te leiden dat mijn vader nooit heeft kunnen leven.

Zoals je wellicht in mijn vorige blog hebt gelezen, heeft mijn vader, Ritesh Soebdhan, vrij vroeg gekozen uit het leven te stappen. Hier heb ik niet heel veel van meegekregen maar het brengt natuurlijk een hoop vragen met zich mee als er geen boodschap wordt achtergelaten. Al snel beloofde ik puur in mezelf om alles uit mijn leven te halen. Om dingen te ervaren en mee te maken om zo een inhaalslag te maken waar hij was gestopt. De laatste jaren ben ik druk bezig geweest met mezelf te ontdekken, te begrijpen, nieuwe ervaringen op te doen en alles te verkennen wat de wereld mij te bieden heeft. Ik ben immers de laatste in zijn bloedlijn die nu een verschil kan maken in generatiegewoontes en denkwijzen. Van vaste overtuigingen naar open en nieuwsgierig. Van stil naar steeds ietsjes luider en durven spreken vanuit empathie. Van oordelend naar begripvol en vanuit compassie. Durven leren, durven vallen, weer opstaan, ervan groeien en vooral delen. Het delen van puzzelstukken waar ik enorm veel tijd en energie in heb gestoken betreft innerlijke rust, zelfliefde en het belang van beweging.

Dat betekent niet dat elke dag rozengeur en maneschijn is. Integendeel. Het leven is een dynamische stroom van ups en downs. Het gaat er niet om altijd maar positief te blijven en te lachen, maar hoe je jezelf weer centreert als het even minder gaat. Om te durven voelen, waarnemen, erkennen en omarmen om vervolgens weer respectvol los te laten wat jou niet meer dient. Om eenzaamheid om te zetten in alleen zijn, ervan te genieten, je eigen geluk en energie te creëren en deze vervolgens te delen met anderen.

Hoewel ik nu niet persoonlijk (en meestal erg klungelig) bij je op bezoek ben, met een microfoontje en telefoonstandaard, wil ik ook aan jou deze vragen stellen:

Wat beweegt jou?

En wat zou jij adviseren op momenten dat het even tegenzit?

Wie weet hoe je een ander daar weer mee inspireert.

Liefs, Saro.

 

Wat is er bij jou dan anders dan bij de andere sportscholen? Dé vraag die ik regelmatig gesteld krijg en ik van binnen wel voel maar nog vaak heel moeilijk onder woorden kan brengen. Mijn missie is om jou te laten zien dat je meer kunt dan je denkt. Dat is wat ik voel en ook wat ik op mijn website heb staan.

Maar hoe dan?

En juist waar veel groepen het antwoord voor je hebben klaarliggen, heb ik die niet voor je.

Hoe kan ik jou nou vertellen wat jou gaat helpen terwijl ik je nog niet ken. En daarnaast, laat jij je vertellen wat je wel en niet moet laten? Ik weet dat als iemand dit bij mij probeert te doen, dit echt niet werkt.

Mijn slogan is niet voor niets Uplift Starts With You. Naast een leuke woordspeling (vind ik leuk) beschrijft dit ook gelijk mijn hoe.

Ik start bij jou.

Ik wil jou leren kennen en weten wat jou hier heeft gebracht in deze tijd en ruimte. Ik ben benieuwd naar de gewoontes die je opgebouwd hebt in de afgelopen jaren, bewust of misschien onbewust. De gewoontes die je met een reden heb ingebouwd in je systeem. De gewoontes die je niet durft te delen want je denkt dat dit echt totaal niet kan of je jezelf er continue voor afstraft.

Het enige wat ik van je vraag is dat je een open houding hebt. Een open houding naar jezelf toe, eentje waarbij je even van een afstandje naar jezelf durft te kijken. Het allerliefst met veel liefde. En als dat niet gaat dan in ieder geval met heel veel nieuwsgierigheid. Met dankbaarheid en welwillendheid ga je een mooie reis tegemoet naar de versie van jezelf die je wilt zijn.

Een mooie reis wil niet zeggen een comfortabele reis. Laten we vooropstellen dat alles wat waardevol is een oncomfortabele reis achter zich heeft liggen. Of het nou een diamant is met veel slijpingen vooraf of een liefdevolle relatie met jezelf met een hoop uitdagingen vooraf.

Zonder blueprint of snelle oplossing kijken we samen zonder oordeel naar jouw situatie en durven we te dromen en visualiseren. Zonder dat ik je valse gouden bergen beloof maar jou wil vragen in jezelf te geloven.

We zullen eerst werken aan bewustwording van gewoontes en gedachten voordat je keuzes kunt maken die jou dichter brengen bij je doelstellingen. Met daarbij focus op een duurzame manier, geen quick fix zodat we het jojo-effect niet uitnodigen.

Ik start bij jou, is dat wellicht wat mij onderscheidt van de rest?
Uiteindelijk zijn we allemaal uniek.

Liefs, Saro